妻の観察日記〜37日目〜

1月7日（木）

今日は晩御飯は七草粥でした。

妻いわく、年末年始の不摂生を取り戻すために、食べるものだそうです。

恥ずかしながら、知りませんでした。

妻は今日は実家に行ってきました。

サンボも一緒に連れて行ってくれるので、サンボが暇しないので、

嬉しいです。

＊＊＊＊＊＊＊私のこと＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・最近朝が起きれない。再度目標設定をする。

・筋トレでは、対象筋への負荷を強くすることを考える。